Yhden perunalastut annoksen hiilihydraattien määrä. Ruoka/ruoka-aine: perunalastut, annoskoko: 5 dl, hiilihydraattien määrä: noin 30-35 grammaa hiilihydraatteja (HH g).
Huom. ruokien ja ruoka-aineiden hiilihydraattien määrät ovat keskimääräisiä tietoja. Tuotekohtaiset tiedot löytyvät elintarvikepakkauksista. Lähde: Diabetesliitto