Yhden riisi-ohra, riisi-kaura (keitetty) annoksen hiilihydraattien määrä. Ruoka/ruoka-aine: riisi-ohra, riisi-kaura (keitetty), annoskoko: 1 dl, hiilihydraattien määrä: noin 15 grammaa hiilihydraatteja (HH g).
Huom. ruokien ja ruoka-aineiden hiilihydraattien määrät ovat keskimääräisiä tietoja. Tuotekohtaiset tiedot löytyvät elintarvikepakkauksista. Lähde: Diabetesliitto
