Yhden peruna annoksen hiilihydraattien määrä. Ruoka/ruoka-aine: peruna, annoskoko: keskikokoinen (60 g),
noin kananmunan kokoinen, hiilihydraattien määrä: noin 10 grammaa hiilihydraatteja (HH g).
Huom. ruokien ja ruoka-aineiden hiilihydraattien määrät ovat keskimääräisiä tietoja. Tuotekohtaiset tiedot löytyvät elintarvikepakkauksista. Lähde: Diabetesliitto
Muita saman aiheen kysymyksiä
Kuinka paljon yksi annos peruna-, punajuuri- ja…Kuinka paljon yksi annos lanttu-, peruna-,…Kuinka paljon yksi annos tortillapohja,…Kuinka paljon yksi annos munkki, keskikokoinen,…Kuinka paljon yksi annos muffini, keskikokoinen…Kuinka paljon yksi annos kiivi, pieni /…Kuinka paljon yksi annos greippi, keskikokoinen…Kuinka paljon yksi annos banaani, keskikokoinen…Kuinka paljon yksi annos appelsiini, omena, päärynä…Kuinka paljon yksi annos sämpylä sisältää hiilihydraatteja?
