Yhden marjat, tuoreet, keskimäärin annoksen hiilihydraattien määrä. Ruoka/ruoka-aine: marjat, tuoreet, keskimäärin, annoskoko: 2-3 dl (120-150 g), hiilihydraattien määrä: noin 10 grammaa hiilihydraatteja (HH g).
Huom. ruokien ja ruoka-aineiden hiilihydraattien määrät ovat keskimääräisiä tietoja. Tuotekohtaiset tiedot löytyvät elintarvikepakkauksista. Lähde: Diabetesliitto
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.