Täysjyväriisin kalorimäärä. Keittämätön täysjyväriisi 362 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden ja vedessä keitetty 145 kcal 100 grammaa kohden.
Täysjyväriisin kalorimäärä. Keittämätön täysjyväriisi 362 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden ja vedessä keitetty 145 kcal 100 grammaa kohden.