Tekijä: admin

Makaronin kalorimäärä. Keittämätön vaalea makaroni sisältää 344 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden ja valmiiksi keitetty makaroni sisältää 102 kilokaloria 100 grammaa kohden. Yksi annos 2 dl keittämätöntä makaronia, joka painaa 55g sisältää noin 190 kilokaloria.

Hernekeiton kalorimäärä. Perinteinen säilyke sialiha hernekeitto sisältää noin 110 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden. Veteen tehty valmis hernekeitto sisältää kalorit 86 kcal 100 grammaa kohden. Yksi lautasellinen hernekeittoa (2 dl) sisältää yhteensä noin 185 kilokaloria.

Popcornien kalorimärä. Mikro popcornit (voinmakuiset) sisältävät noin 459 kilokaloria (kcal) 100 grammaa valmistettuja poppareita kohden.

Kaurapuuron kalorimäärä. Yksi annos veteenkeitettyä kaurapuuroa, jossa on 1 dl kaurahiutaleita ja 2 dl vettä sisältää noin 129 kilokaloria. 1 desilitra kaurahiutaleita painaa noin 35 grammaa sisältää. Kaurahiutaleissa on 360 noin kilokaloria 100 grammaa kohden.

Pitkäjyväriisin kalorimäärä. Keittämätön pitkäjyväinen riisi sisältää 366 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden ja vedessä keitetty 109 kcal 100 grammaa kohden.

Joulutortun kalorimäärä. Luumuhillo täytteinen joulutorttu eli tähtitorttu sisältää 420 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden. Yksi 60 grammaa painava joulutorttu sisältää 250 kilokaloria.

Ruisleivän kalorimäärä. Ruisleipien kalorimäärät vaihtelevat hieman eri leipin ja valmistajien välillä. Esim. Vaasan Ruispalat sisältävät 264 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden. Yksi 55 grammaa painava ruisleipäviipale sisältää 145 kilokaloria.

Tumman riisin kalorimäärä. Keittämötän tumma riisi sisältää 349 kilokaloria (kcal) 100 grammaa kohden, ja vedessä keitetty tumma riisi 104 kcal 100 grammaa kohden.

Pizzan kalorimäärät. Pizzan kilokalorien (kcal) määrään vaikuttaa sen koko sekä täytteet ja niiden määrä. Esim. normaalikokoisessa Opera pizzassa on 962,75 kilokaloria ja Lihamestari pizzassa 1309,8 kilokaloria.